毎日イキイキと健康に暮らすためには運動が大切なこと、
わかっていてもなかなか始められない、続けられない・・・
そういった方がたくさんいらっしゃると思います。
そんなミドルからシニア世代の方のために作ったプログラム 「やさしい運動体験会」を開催いたします。

運動が初めての方、足腰に不安がある方にも安心して体を動かせるプログラムです。

専門の講師から体についての話を聞いてから、実際に体を動かします。
参加費は2回セットで1,000円（税別）
4月18・25日、5月9・16・23・30日、6月6・13・20・27日
毎週木曜日11:15〜12:15です（休館日除く）
定員制のためお電話でご予約ください。
受付は月〜金10:00〜16:00
052-838-7172です。
ご参加、お待ちしております。