スイマーズ
土曜日朝の体力作りクラス担当の木村です。
参加者は、高校生、中学生、小学生と年齢も様々。朝ここで泳がないとストレス溜まっちゃうんだよねー！と元気に泳いでいます。

本日は10分間泳に挑戦！しっかりとウォーミングアップして頑張り、全員最後まで泳ぎきりました。次は20分を目指すー！と意気込みを見せてくれました。

無理をせず、途中休んでもok少しずつ力をつけて目標に向かっていきましょう。
皆さんも是非一緒にチャレンジしてみてください！